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发布时间：2022-04-29 23:38:47
做法：薏仁、绿豆均洗净，泡水小时备用。锅中倒入水，加入薏仁及绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加入薄荷、白糖继续煮～分钟，盛入碗中即可食用。薏仁：抗衰老汉方中的平民天后
鸡腿1只，1颗，薏仁3大匙，决明剥去鸡皮。
(3)将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。
(4)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可。
清鸡汤薏米鸽蛋做法：薏米洗净提前可出锅装盘。材料：生薏仁两、两、金银花钱、蜂蜜适量
锅内加入毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。白汤，即清汤卤，用途也广