【面包心语的家常做法图解】_面包心语最正宗的做法_面包心语怎么做好吃

更新日期：2016-01-21 17:45:00 栏目： 来源： 被下厨房 石家庄癫痫病三甲医院pan> 次

    清爽的，脆脆的，一咬就有种清脆鲜嫩的感觉，

    素炒荷兰豆用料工具

    主料：荷兰豆(300g)(2g)辅内蒙古专治癫痫病的医院料 (50g)盐(适量)
    厨具： 炒锅分类家常菜素菜热菜其它炒十分钟普通难度

    素炒荷兰豆的做法:

    1.荷兰豆洗净，两头去掉，

    2.从中掰成两瓣，胡萝卜切片，木耳提前发好，焯水，

    3.热锅下油，

    4.依次放入胡萝卜、木耳和荷兰豆，

    5.快速翻炒至荷兰豆熟，撒适量盐即可，

    小窍门：

    荷兰豆不熟是有微毒的，可以先焯一道水，再炒，不过就没有直接清炒出来的爽脆感了，

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