海带豆腐蔬菜汤的做法_怎么做海带豆腐蔬菜汤_如何做海带豆腐蔬菜汤

怎么做蔬菜汤好吃？学做海带豆腐蔬菜汤需要哪些食材？家常美食网可可安老师教你轻松做出好吃好看的海带豆腐蔬菜汤。

本食谱来自【可可安】老师分享的海带豆腐蔬菜汤的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类，；需要烹饪时间：30�C60分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

主料：虾8只，北豆腐250g，干海带20g，半斤，盐适量，大葱适量，姜适量，水两大碗

1. 海带切块，豆腐切块，放两大个碗水放入葱花，姜大火煮开，再小火煮20分钟(豆腐一定要凉水放)

2. 放入虾，放入盐中火煮5分钟

3. 小白菜用淡盐水泡十分钟，放入小白菜大火煮开，转中火熟了倒入香油，关火

4人份

大家在烹饪海带豆腐蔬菜汤的时候，有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等）。