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美容护肤多吃七种蔬菜 -

  1、冬瓜:肌肤变得细润滑净,有效减少黄褐斑;

  2、蘑菇:预防衰老的功效,肌肤保持水润;

  北京军海癫病医院治疗效果几率ng>3、萝卜:补充维生素,抑制黑色素;

  4、豌豆:舒展肌肤;

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  5、黄瓜:清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑;

  6、胡萝卜:南昌癫痫好的医院rong>有效 镇静舒缓肌肤;

  7、土豆:抗衰老。

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