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茉莉花茶的功效与禁忌

来源:工作餐菜谱   时间: 2019-03-17

  茉莉花是我国常见的开花植物,其清香溢远,也是传统的茶饮及中药材。那么你知道茉莉花茶有什么功效和禁忌吗?学习啦小编在此整理了茉莉花茶的功效与禁忌,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

  1、可提神。茉莉花茶是以上等的茶作为茶坯,再用茉莉花加工而成,所以,既有花香又有茶香,而茶本身就有醒脑提神的作用,而茉莉花的香味更可以让人安定情绪,还可以舒解郁闷,所以一杯茉莉花茶可以让你顿感精神百倍。

  2、抗菌消炎。哈尔滨中亚癫痫医院好吗茉莉花很神奇,不仅外观美丽,洁白如雪,还可以抵抗很多细菌和病毒,因此,春天是细菌病毒泛滥的季节,多喝一点茉莉花茶,有抗菌消炎的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒有着很好的消炎解毒的作用。茉莉花茶又称为“春天的花茶”,这个季节是最好喝茉莉花茶的季节。

  3、清肝明目。茉莉花可以减轻肝脏的负担,加强肝脏的解毒,还可以让你的眼睛更加的明亮,让男人的眼睛炯炯有神,让女性的眼睛顾盼流莹。

  4、调理脾胃。茉莉花性很温和,不热不燥,所以对脾胃的调理非常的有帮助。是一种健胃的常用食品和饮品。都市的白领因为生活和甘肃好的癫痫病医院饮食的不规律,80%都会有一些胃部的不适,通常脾胃会比较虚,因此,不妨多喝一些茉莉花茶,会让你的脾胃更好。

  5、稳定情绪。人总会遇到一些棘手的事情,总会导致神经绷的很紧,但是过度紧张就会导致健康的受损,而且急中出错。想要缓解紧张的情绪,茉莉花茶来帮你,静静的坐下来,喝一杯温热的茉莉花茶,你的情绪就会平稳下来。

  6、抗癌、防衰老。茉莉花含有丰富的营养成分,其中茶多酚可以清除血管中的脂类垃圾,让我们的血管保持更好的弹性和非常好的血流速度,而维生素C可以抵抗自由基,有抗癌的功效。

要怎么选择治疗癫痫病的医院>   暖暖的午后,办公桌前静坐一会,泡上一杯茉莉花茶,温温的、暖暖的,立刻会被一种幸福感包围,茶香和花香一起吸入,顿时感觉心旷神怡,所有的疲劳和烦恼一扫而光,安静的喝完这杯茶,再进入工作,一定让你工作更有效率。

  平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶。

  不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

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  茉莉花茶属于凉性的饮品,寒性体质的人应该少饮用,以免影响身体健康。此外,老人和

  小孩也要适量饮用,不能多喝,否则可能引起肠胃不适。

  1、孕妇35周以后喝。

  2、火热内盛,燥结便秘者请适量饮用。(加菊花一起即可)

  【用法】取10-15颗茉莉花,倒入300-400毫升沸水,冲泡3分钟后即可饮用,可反复冲泡2到3次。

  【附孕妇顺产配方】

  茉莉花+胎菊+枸杞

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