感冒药导致皮肤溃烂?_药品咨询_寻医问药_xywy.com

主料:

羊肉片（适量）、大葱（适量）

辅料:

胡椒粉（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）、蛋清（适量）、淀粉（适量）、大蒜（适量）、白糖（适量）、醋（适量）、香油（适量）

做法步骤：

1、羊肉片要提前腌制一段时间
羊肉片中加入半勺胡椒粉 半勺盐 一勺酱油 两勺料酒 一点蛋清 一点淀粉
抓匀腌制五分钟。

2、大葱把葱白和葱叶分开 把葱白切成滚刀块 葱叶切段
蒜切成蒜末。

3、把蒜末放到一个碗里 然后加入半勺盐 四分之一少胡椒粉 两勺料酒 四分之一勺白糖 三勺醋 两勺酱油 两勺淀粉 半勺香油 少许的清水调成料汁儿。

4、锅里热油先放入葱白
等葱白变软了下入羊肉片滑散快速翻炒
等到羊肉片刚刚一变色就放入葱叶儿
等到羊肉完全变色了就下入料汁儿。

5、翻炒均匀就出锅。

羊肉片的热量(卡路里)118千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与豆腐、辣椒、刀豆搭配；与何首乌癫痫儿童智力能改善吗、南瓜、红螺相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与粳米、基围虾、樱桃搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；