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陈醋泡花生米的做法

来源:工作餐菜谱   时间: 2019-01-14

主料:花生350g 米醋500ml。

一、做法:

1、挑选颗粒饱满虫眼的花生,用清水洗净。

2、把洗净的花生彻底晾干水分,准备一个玻璃容器也洗净晾干。

吉林哪家检查癫痫好"text-indent:2em;text-align:left;">3、做醋泡花生最好用酿造米醋,(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋,更增添一份功能。

4、将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋(花生与醋的比例为1:1.5),注意不要加得太满,因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀。

5、盖上盖子,阴凉处保存,十天后就可以开始吃。

患者如何才能治好癫痫病t-indent:2em;text-align:left;">二、温馨提示:

1、生花生洗净倒入老陈醋,装入密封罐,醋要没过花生,密封一星期,开盖即可使用,每天10-20粒。可以加点,酸酸甜甜的,很好吃的。

2、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

3、泡花生的醋药物治疗癫痫应该注意什么不要浪费,可以炒菜时使用也可蘸食饺子。

(责任编辑:杨绮琴 )

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将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋(花生与醋的比例为1:1.5),注意不要加得太满,因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀。

花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精湖北治癫痫病的医院氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、……

将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋(花生与醋的比例为1:1.5),注意不要加得太满,因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;盖上盖子,阴凉处保……

主料花生米350克。辅料青红椒25克,圆葱15克,胡萝卜少许。调料色拉油适量(实耗20克),蚝油20克,海鲜酱10克,橙汁10克,陈醋1……

含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在……

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