秋季瘦脸 如何瘦掉大饼脸

丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。

丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行南宁癫痫病医院那家好气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但也会引起滑肠，久病体虚弱、脾胃虚弱、的人还是少吃为宜。

丝瓜还是消、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除及黑的特殊功效。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋……

准备食材：丝瓜400克、鲜百合20克、枸杞10克、食用油1茶匙、盐1/2茶匙。准备食材：金针菜30克、丝瓜150克、猪瘦肉50克、姜1片……

丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值。专家介绍，丝瓜中含有丰富的营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒的目的。

纯净的丝瓜水，在日常用品中，称他为“美人水”，它有很高的营养成分，纯天然丝瓜水，比如防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等，能保……

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