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苹果西红柿能助你健肺

来源:工作餐菜谱   时间: 2019-01-14

多吃苹果和西红柿有助于预防疾病。苹果和西红柿对于提高肺功能很有效。每周吃5个以上的苹果,可明显增加肺活量;每周吃3次以上的西红柿也可达药物怎么治疗癫痫病到同样的效果。

研究还发现:经常吃苹果、西红柿和香蕉的人,发生的危险也比较小。“苹果和西红柿中含有大量的抗化剂,所以可能是抗氧化剂对肺功能起到了促进作用。”

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(责任编辑:苏雅婷 )

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