经期能用艾叶泡脚吗 艾草的功效与作用

艾叶脚，老少疾，烟熏治疗和预防疾病用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗、咽喉肿痛、、、等头面部反发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到微微，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

当受凉感冒、流清水鼻涕、、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

艾叶水泡脚治春季咳嗽的具体方法是：把艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。等艾叶水温度可以泡脚时，把双脚放到盆内泡。这个方法可以每晚进行一次，每次 15～20分钟，一般连续3～5次即能根治春季咳嗽，同时对风湿也有疗效，艾叶水泡脚可治疗月经不调，还可以治很多妇科病月经不调很常见，大部分的女性每月都会出现异常，有一些甚至会痛经。

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，不妨试试在家用中药泡脚，如艾叶水泡脚注意：正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。二，用艾叶烟熏治疗和预防疾病，熏蒸居室，艾叶温灸“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对身体健康大有裨益。常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，人体健康。

平时以艾叶每月熏蒸1～2次，在冬季及流感流行季节每周熏蒸1～2次，能使各种常见致病菌、病毒的数量显著减少，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。烟熏的时候人要离开房子，治疗脚气的偏方因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般应该离开房子半个小时就不会中毒。艾叶温灸，能祛寒、除湿、通，用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

艾叶泡脚的几个小验方：1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。5、在泡脚水中加醋，杀菌、止痒、治疗脚气。

（责任编辑：陈晓 ）

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艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效;艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降火。

泡脚是有很大学问的，泡脚的时间不宜过长，泡脚的水温不宜过多，泡脚用的材料必须要适宜自己的体质，有的人常用中药泡脚，比如像艾叶等，都是人们……

经期用艾叶水泡脚，能温经散寒，理气血，帮助促进血液循环，新陈代谢，如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后，用艾草泡脚能起到很好的调理作用。