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发布时间:2022-04-30 00:10:44
主料:
龙须面(适量)、火锅料丸子(适量)、鸡精(一勺)、胡椒粉(一小勺)、酒(适量)、芝麻油(适量)、腊肉丝《或鲜肉》(适量)
做法步骤:
1、先把龙须面煮七成熟《也就是你觉得差不多就行,不要煮太烂》,火锅底料切块,熟得快。
2、把火锅底料,冷水煮,水开了就熟了。
3、煮开把切好继发性癫痫病能治愈吗的腊肉丝放入锅中《用鲜肉也是可以的,要提早放》。
4、放完肉丝就要把鸡精,胡椒粉,料酒放入锅中,再把龙须面沥水倒入锅中,再煮几十秒,就好了《因为鸡精有咸味了,放得也多,我吃的比较淡,所以就放鸡精没放盐和味精,你们随便》。
5、承德治疗癫痫选哪个医院最后淋上芝麻油。
鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;
胡椒粉的热量(卡路里)开封市治疗羊羔疯好的专家316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;
芝麻油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;