散寿司的做法_散寿司怎么做_散寿司的家常做法_陈伟祥

百合粥百合30克，100克，适量。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净，与百合一石家庄三甲医院癫痫病起加水煮粥。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。早晚分食。

百合莲子汤取百合、莲子等量，加水适量用小火煮烂，加入少许即成。

第三枸杞子。

中医认为，枸杞子味甘，性平。为群众喜爱的益寿美容佳品。现代药理研究发现，枸杞子含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等营养素。秋季久服枸杞子，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。

枸杞子泡酒，用于美容效果较好。其制法为取宁夏枸杞子250克，放入小口瓶内呼和浩特哪里能治疗癫痫，加500毫升，密封瓶口，每天振摇一次，7天后开始饮用。边饮边添白酒。每天晚餐或临睡前随量饮用。不会饮酒者，可用葡萄酒浸泡。有护作用。