8类食物有害身体不要多吃 - 天下菜谱网

　　民以食为天，人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃。

　　【臭豆腐】臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化武汉癫痫公立医院氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。