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发布时间:2022-04-29 23:31:10
六种辣物――生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健作用,自己在家时可以适增加到中。但是应该结合自己的身体状况,适量增减分量,否则盲目地吃太多,也会导致肠胃不适等。
生姜排汗降温
生姜性温味辣,能增强循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进。吃姜还可南宁癫痫哪个医院最好以起到排汗降温、提神的作用,并缓解、乏力、、、、等。生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。
大蒜能抗病毒
大蒜性温味辛,具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。此外,吃大蒜还可以防流感,并具有、降血脂、降和较强的抗癌作用。不过,阴虚火旺、、痔疮、胃肠道出血以及患者不宜食用。
洋葱防动脉硬化
洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效,可以预防和治疗动脉硬化症。但患有眼病的人或热病后不宜进食。
辣椒预防感冒
辣椒性热味辛,具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。但有眼部炎症、胃、、、咽喉炎等感染者应忌食。
花椒缓解疼痛
花椒性温味辛,具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用乌鲁木齐癫痫医院那里好。现代药理发现,它有一定的局部麻醉和镇痛的功效。但是支气管哮喘、病、、癌症患者和要慎用。
胡椒祛风健胃
胡椒性温味辛,有黑、白两种,可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等,但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。