工作餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 笋的做法大全 > 正文内容

七彩豆腐煲的做法的做法七彩豆腐煲的做法怎么做

来源:工作餐菜谱   时间: 2018-06-29

 原料:豆腐:豌豆、甜玉米粒、胡萝卜、姜
  调料:盐、味精、胡椒粉、香油、淀粉、高汤
  做法:
  1、豆腐、胡萝卜切丁,待用。
  2、用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米、胡萝卜丁焯一下。
  3、锅内放底油,下入姜片炒香,加适量高汤,放入焯过停止用药后癫痫又复发了,这是怎么回事?的蔬菜,小火煨3分钟,调味后勾芡,最后淋少许香油,即成。

  专家点评:豆类当中的蛋白质具有较高价值,且不含胆固醇,极少饱和脂肪酸,一直为营养界所称道。豆腐是大豆蛋白质的凝胶,其中加入了氯化钙或硫酸钙凝固剂,又是天然补钙食品。多摄入钙有利于保持心情平和,还能预吉林市治癫痫康复率高的医院防夜间抽筋。豌豆和甜玉米粒中不仅含有少量蛋白质,还含有丰富的b族维生素和钾,可以起到较好的营养作用。

 

<衡水看羊羔疯去哪个医院/p>

<保定羊癫疯患者去哪家医院好p>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院

© ms.vclzw.com  工作餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2