紫苏焖茄子的家常做法_紫苏焖茄子怎么做好吃

2015-12-10 14:57:33 编辑：小菜

    冬季养生美食——咖喱粉盅.香甜.和各式调料的香味已经完全融入到中.惹味十足鲜嫩无比~口感层次丰富~

    主料

    南瓜.1只  粉50克  300克

    辅料

    咖哩粉1勺  桂皮1片  少许  2颗  小1小把  香油数滴  1勺  糖1勺  3片  蒜3瓣  米酒2勺  葱花1把

    咖喱羊排粉南瓜盅的做法

    1.准备一只小南瓜

    2.将小南瓜切开，挖出南瓜籽和南瓜瓤，洗净备用

    3.羊排用清水稍稍冲洗干净，泡在有的清水中20分钟.捞出沥干.然后加入米酒.葱姜蒜末. 糖.香油.小..桂皮..咖哩粉拌匀腌制20分钟

    4.腌渍好的羊排加入自己用磨碎的

    5.将拌匀后羊排

    6.装入南瓜盅内

    7.盖上南瓜盖.放入有一定量水的九阳中

    8.设置蒸一小时

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    9.到点后撒上葱就可以开吃了~

    烹饪技巧

    也可以放蒸锅蒸~