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发布时间:2022-04-30 04:08:05 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
超好吃的低脂的做法(美味瘦身减肥替餐)
口味自制酸奶的做法:
1、做酸奶的:225g的芒果口味酸奶粉一包、冷开水800ml左右、开水适量。
2、酸奶粉倒进专用杯。
3、加满冷开水拌匀。
4、加热水到发酵瓶,没过红色腰线。
5、放入加盖的专用杯。
6、盖好发酵瓶的盖子,现在这季节放置10几个小时候就可以了。