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眼睛近视须矫正 护眼攻略不可少_中医保健

素烧属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让武汉美食网告诉你素烧蚕豆怎么做最好吃!素烧蚕豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素烧蚕豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

1.嫩蚕豆剥去外皮,分成两瓣,洗净;香菇、冬笋发制好后,切成2厘米见方、厚2毫米的片;姜洗净切片;大葱去根洗净切段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。
2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至五成热时,放入姜片、葱段炒香,倒入清汤适量,放入蚕豆瓣烧制,烧至豆瓣软熟时,拣出姜葱不用,再加入冬笋片、香菇片、精盐、味精,调好口味,用湿淀粉勾薄芡,收汁后起锅装入条盘中即成。

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