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六种食物暗藏避孕效果 备孕时少吃

1.先将鸡腿切块川烫备用 灵芝切小块不要多,石斛最好跟灵芝前一晚就用热开水泡着,到早上再把鸡肉放入

2.癫痫病发作的治疗an>把枸杞洗下泡开水里备用

3.将鸡腿肉放入泡好的多灵芝及石斛水里,加姜片,放入蒸锅,少许酒,水蒸2小时

4.一直到最后半小时再倒入枸杞,加点盐及鸡精,蒸最后半小时即可。

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