您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 00:08:55
孕妇可以喝,适当的喝点,能够缓解妊娠初期的恶心呕吐、不正等问题,但是喝多喝少很重要。而且不是所有的苹果醋孕妇都能喝,苹果醋分工业和人工两种。
孕妇喝哪种醋最好?
自制苹果醋可以少量喝,工业制品不推荐饮用。
孕妇最好是喝人工DIY苹果醋,自己酿造,不要喝工业苹果醋,工业的苹果醋中加入了食品添加剂和香精,对于孕妇和腹中的胎儿都不好。为了确保胎儿安全起见,孕妇最好是喝自制苹果醋。
孕妇自制苹果醋:
材料:苹果、高梁醋或者醋、
做法:
(1)将苹果洗净晾干备用。
(2)将晾干的苹果切成小块,然后放入玻璃容器中。
(3)再放入高梁醋和蜂蜜摇匀。
(4)一个星期后即可食用。
上面材料中的蜂蜜也可以是,但是见于鉴于孕妇容易患,所以最好是用蜂蜜,蜂蜜不但具有的作用,并且蜂蜜有助于消化,便于孕妇进食。
孕妇的食用方法和禁忌:
孕妇要少喝苹果醋,每天晚饭后喝一小杯即可。
孕妇不能喝高浓度的苹果醋,酿好的苹果醋要用白开水稀释后才能喝,如果味道有点淡,可以再适当加点蜂蜜。
孕妇脸上长痘痘了一般不能用一些药物,所以可以在痘痘处涂上一些苹果醋,一周后即可消除。
孕妇最好不要早晨空腹喝苹果醋,容易伤到胃粘膜,而且会导致胃部分泌太多的胃酸,使呕吐越来越频繁。
孕妇很容易患糖尿病,所以在孕期要少喝苹果醋,尤其是不要在苹果醋里面加白砂糖或是冰糖,容易引起尿频尿急。
孕妇在喝苹果醋的时候一定要在量上加一控制,不要忍不住就喝多了,特殊的身体不允许喝多。
孕妇不能喝加沙冰的苹果醋,哪怕是在炎热的大夏天,因为太过凉的东西,会导致子宫大幅度收缩,影响到胎儿的正常营养摄入。