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发布时间：2022-04-30 00:01:17
法一直被认为是非常不错的减肥方法，只要一提起冬瓜，我们最先想到的可能就是它具有、、的功效。实际上，冬瓜减肥的原理在于，冬瓜内含有丙醇二酸、这两种成分，它们具有促进人体新陈和燃烧的作用，所以具有减肥的癫痫病用什么方法治疗#!好功效。不过，虽然冬瓜具有很好的减肥效果，也需要注意以下两点。
1、冬瓜性凉，不要食用过量
造成肥胖的原因有很多种，冬瓜减肥所针对的是水肿型肥胖的人群。而且，冬瓜性味凉，如果摄取过量，有可能伤害自己的脾胃功能。如果想要通过吃冬瓜减肥，最好不要将冬瓜红烧或者制成各种海鲜汤，最好的吃法是不加任何调理蒸着吃或者切片煮汤食用。另外，每周食用冬瓜最好不要超过600克。
2、体质虚弱的人群不宜多吃冬瓜