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发布时间:2022-04-29 23:56:39
秋天到了,皮肤开始变得粗糙干燥,除了外在的补水之外,更重要的是内在的滋补。燕窝是秋季最好的滋补润肺品,很多明星靠长期食燕窝来保养。燕窝做法有很多种,今日先来个冰糖燕窝,气味清香,口感滑润Q劲Y(^_^)Y
选取上等龙牙盏6-7g(产自印尼纯天然小窝)
加入冷开水,盖过燕窝即可,浸泡20分钟
换水2-3次,浸泡直至燕窝完全泡发,加入冰糖,ps:整个泡发过程约需4个小时
开始炖煮,想我这样的懒mm们可以选择电子炖盅,无需看火,2.5个小时就可搞定
一切OK,就等享用^_^一股清新的蛋清香味,美味可口,关键是美容养颜增强体质,老少皆宜