下元节的四大习俗

花椒泡脚，作为一种保健的一种方式，确实有一定的好处，主要包括这以下几个方面。

第一、它有驱寒的作用，花椒它和辣椒、大蒜、生姜一样，都有一种本身就有驱寒的作用，如果用花椒泡水，它也有驱寒的作用，它不但驱寒而且能够扶正阳气，对于这种手脚冰冷的这种人群，这种体质有一定的改善作用。

第二、它有活血的作用，花椒当中，中医认为它有活血通络的作用和热水配一块，能够更加加强人体的，这种通经活络的作用，有助于改善睡眠。

第三、它有提高免、脚臭、脚汗等等，它有一个很好的治疗和预防作用。

第四、花椒它有消肿作用，因此对于双下肢或者足部有水肿的人，用花椒泡水，它有很好的消肿作用。