什么都没有的牛肉羹怎么做

主料:

牛肉条（适量）、水淀粉（适量）、胡椒粉（适量）、酱油（适量）、生姜（适量）

做法步骤：

1、牛肉条腌好的B广东那家医院治癫痫好-)。

2、烧水期间切姜越细越好吧。

3、姜切好了就放反正懒不讲究。

4、放酱油看口味我忘拍了orz。

5、下牛肉了，牛肉条一定要挑开了发不然会粘成一团。

6、等牛肉浮起来了，加点水淀粉，要是喜欢吃蛋的话也可以打个蛋进去，啊我是说蛋花。

7、在等水开一会儿就大概可以啦。加点胡椒粉。

8、出锅啦加点葱花再滴几滴醋就很好吃啦。我连葱花都没有啦蒜苗我也没有什么都没有，所以就只有牛肉还有汤，不过也很好吃就是啦?▂?。

水淀粉的热量(卡路里)73千卡；有利：低部分发作癫痫治疗胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

生姜的热量(卡路里)80千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；