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柠檬奶油酱制作步骤

主料:

奶油(100克)、柠檬(半颗)、鲜奶油(30克)、美奶滋(50克)、糖粉(20克)

做法步骤:

1、将奶油放在室温中软化备用。

2、把半个柠檬皮切末、柠檬果肉压汁,与鲜奶油、美乃滋,糖粉及软化的奶油一起混合搅拌均匀即可。

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

柠檬开封市癫痫病可以除根吗ng>的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂干、橘子、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

广东治癫痫的公立医院>鲜奶油的热量(卡路里)879千卡;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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