最正宗奶油意面的步骤

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好茄汁有机菜花。

1.菜花掰小朵焯烫

2.1倒入番茄酱

3.2炒锅倒油煸香葱花

4.加少许水炒匀

5.倒入菜花

6.加少许盐快速翻炒均匀即可

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的茄汁有机菜花呈上桌吧！