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红豆薏米粥孕妇可以吃吗首页业界动态亲子首页

  中国人都喜欢养生,粥类食物就是每个人比较喜欢的一种养生美食,比如红豆薏米粥,据说薏米可以帮助我们去除死皮,所以红豆薏米粥的效果可见一斑,孕妇的体质特殊需要注意饮食,那么红豆薏米粥孕妇可以吃吗?

  孕妇不能吃薏米红豆。

  孕妇不能吃薏米红豆的原因:薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较癫痫病专科医院山东重的人食用,能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米性味甘、淡,微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米富含蛋白质,脂质含量是禾本科谷物中最高的,且薏苡油有一定的药理作用。

  研究发现,薏米可以防治过敏症;薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用,其脂肪油能使血清钙、血糖量下降,并有解热、镇静、镇痛作用;薏仁还是一种美容价值较石家庄治疗癫痫哪家医院比较正规高的食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻。但薏米好坏是要看谁吃的,薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。专家介绍孕妇不宜食用薏米,这是因为在一些中医文献中,记载了薏米对孕妇有一定影响,所以不宜服用。

  孕妇能喝椰汁。

  孕妇喝椰汁的好处:椰子汁是将椰脑部受伤后患癫痫怎么回事子肉榨汁而成的天然饮品,含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素。其所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进,镁可改善循环系统。常饮椰子汁不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。

  此外,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效,孕妇经常喝,能更好的防治便秘。怀间,孕妇的脸上难免会长春那里看癫痫病#!好产生黑斑、雀斑。椰汁所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。所以孕妇经常喝椰汁,不仅可以让自己漂亮,还能补充胎儿所需的营养。

  孕妇喝椰汁需注意:孕妇可以饮椰汁,但椰汁性偏温热,不宜过量饮用,而且最好喝新鲜椰汁。

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