耳尖放血能缓解皮肤过敏_疾病库_养生之道网

本食谱来自【焙着乐】老师分享的的做法。红薯别名：山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、凉薯、红、红薯、金薯、土瓜，所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：30~60分钟；烹饪难度：配菜(中级)；适宜人群：一般人群均可食用红薯。一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适。

红薯具有益气生津、宽肠胃，易消化的功效，宝宝爱吃。

主料：红薯200克，纯牛奶1瓶，冰糖20克，水适量

1. 红薯洗干净去皮切成小粒。

2. 放入煲中加入适量的水，中大火煮软。水不要太多刚好浸过红薯就好了。

3. 放入牛奶加入冰糖煮到糖溶化即可。

4. 宝宝爱吃

5. 成品

煮红薯时不要放水太多，浸过红薯就好，因为还要放牛奶。

焙着乐老师在家常美食网(微信公众号：meishi778)分享红薯牛奶的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了红薯牛奶的家常做法了吧。