风湿禁吃什么_食疗养生_养生之道网

1、风湿禁吃什么

高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,因此患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

海产类:病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

过酸、过咸类:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

2、风湿有什么症状

关节红肿而且疼痛济南哪家癫痫病医院好:现代的风湿病概念绝不是人们常说的“阴天下雨关节疼”,更不是简单的“腰腿疼”。很多人都有过关节痛的经历,在初春乍暖还寒的季节里,人们常会出现关节疼痛、关节沉重、肌肉酸楚的症状。

天变冷晨发僵,小心类风湿性关节炎:通常双手笨拙僵硬的现象称为晨僵,是类风湿性关节炎的早期信号之一,但老百姓往往掉以轻心,等到症状严重了才想到看医生,已经耽误了病情。

最后类风湿的早期症状还包括类风湿性关节炎症状严重时受累关节变成僵硬而畸形,膝、肘、手指、腕部都固定在屈位,最后不能动弹。

3、风湿是什么原因引起的

病毒因素:病毒在我们生活的环境当中是经常会出现的,正是因为这个原因,风湿的发生是非常多见的。相关研究表明,类风湿因子高是由于EB病毒感染所致。在血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒―胞膜抗原抗体。

遗传因素:有些风湿患者是具有家族史的,这足以说明遗传是重要的风湿的原因。类风湿性关节炎在某些家族中发病率较高,在人群调查中,具有该点的易感基因,因此遗传可能在发病中起重要作用。

细菌因素:细菌感染在生活中是经常发生的,如果不进行及时有效治疗,也是容易导致风湿的原因。研究证明刺激机体产生抗体,发生免疫病理损伤而致病,细菌可能与类风湿因子高的起病有关。

1、心理疗法

就是用心理学方法,通过语言或非语言因素,对患者进行训练、教育和治疗,用以减轻或消除身体症状,改善心理精神状态,使之对战胜风湿的信心大增,更加配合科学的治疗疗法和完成规范的疗程。

2、运动疗法

生命在于运动,尤其是病人,运动可以缓解疾病的痛苦,同时也可缩短治疗时间。风湿的治疗也不例外,其运动疗法大致可分为以下几种:即关节可动范围训练、增强肌力运动和日常生活运动、步行训练。

3、手术疗法

主要是关节镜手术,这种风湿的治疗方法有切口小,并发症少,感染少,住院时间缩短等优点。

4、体质疗法

体质-物理疗法指采用各种物理因素治疗风湿的方法,包括天然和人工物理方法,如光、电、磁、热等,是风湿的治疗当中不可缺少的手段。

1、生姜红糖茶:生姜5片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

2、生姜粥:生姜5片,葱白3段,糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量,煮粥热杭州最权威癫痫医院服,常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

4、防风苡米饮:薏仁米30克,防风10克,生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂,连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

5、鳝鱼汤:鳝鱼200克,生姜3片,葱白2段,黄酒2匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝,和生姜、葱白、黄酒共入锅中,加水适量炖汤,调味佐膳服用。每日1剂,连用5-7日为1疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。