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顽固双下巴毁形象 三大妙招帮你重塑V脸 - 家庭医生在线减肥频道

很多MM只是一味地想着瘦脸,想要打造小v脸,但是却忽略了一个地方——下巴。这个地方很容易让人忘记,但是稍有不慎就会出现双下巴。那要怎么减双下巴呢?今天,小编就教大家三招减双下巴运动。

减双下巴一:舌头运动法

日常生活中也能轻松轻松减双下巴,那方法就是伸舌头,如果你会觉得这个动作有点不雅,那么你可以选择另外一种方式,那就是用舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以起到收紧颈部肌肤的功效,能快速减掉双下巴。

北京军海医院好不好 去治过能知道2em;text-align:left;">其实,轻度的双下巴不一定要手术去除,以上三个方法就可以在日常生活中轻松为你的双下巴减肥。

减双下巴二、下巴运动法

1、看着正前方,双手自然下垂。

2、肩膀不动,腰部挺直,下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。

3、回复动作1的姿势,肩膀保持不动,脖子尽量往后压,停留2-3秒钟之后,再次回到动作1的手术治疗额颞型癫痫姿势。

减双下巴三:下巴推拿法

1、按摩法减双下巴

在下颌均匀涂一层按摩霜,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,可以快速减双下巴。

2、摩擦法减双下巴

西藏癫痫病哪家好gn:left;">利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩,有节奏地重复20-30次。

3、按压法减双下巴

以双手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,尤其是耳根下方为穴道集中处,可以在附近做按压,帮助紧实下巴。

(责任编辑:梁绮贤 )

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