危害女性乳房健康的3个小习惯，快看看你有没有！ - 家庭医生在线女人频道

　　怎么做干好吃？学做牛肉干需要哪些食材？家常美食网寂静不语老师为您提供牛肉干的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的牛肉干。

　　从小就喜欢吃牛肉干，有一段时间不吃就会想念那个味道。现在食品安全问题备受关注，与其吃着担心，不如自己学者来做，还可以变换不同的口味。明天就是中秋了，亲朋好友聚会，除了，来点牛肉干当小零食也很好呀。做法参照了海蓝澜的，感谢分享。

　　电饭煲、电烤箱、煮锅

　　1.牛肉洗净，切麻将块，冷水入锅，煮开后撇去浮沫

　　2.将牛肉用热水冲洗干净，放入电饭煲中

　　3.加入八角，花椒，姜片，孜然，干辣椒用手掰碎后放入锅中

　　4.加入白糖，我一开始加了50克

　　5.倒入酱油和200克红酒，用筷子将调长春什么医院治癫痫病料搅拌均匀。盖上电饭煲的盖子，开启煮饭模式

　　6.电饭煲跳至保温模式后，打开盖子，加入葱段，少许黑胡椒

　　7.我打开盖子的时候尝了一块，又加了5克糖和1茶匙的盐。盖上盖子，再次开启煮饭模式，直到又转为保温模式就好了

　　8.打开盖子后，我觉得最底下的牛肉干还是有点湿，所以烤箱预热150度，又烤了10-15分钟左右。

　　配料的量只是个参考，大家可以依照个人口味自行增减。