牛奶白馒头的做法【图解】_牛奶白馒头的家常做法_牛奶白馒头怎么做_

有人吃荔枝称为一口吞，吃法比较粗俗不过速度很快，他们多不去壳而直接用咬荔枝的中身，使前端破裂把荔枝挤入口中，这样的吃法也不是很卫生，一般是懒人的吃法。另一种吃法，比较普遍，就是剥壳法。不过，此法又有点学究，剥壳法先从荔枝的茎腚处剥去，这样的方法是为了看清楚茎腚处的核口是否有虫子，然后把壳剥到一半便可以了，接着只要一挤荔枝的下部便能让整个荔枝出来。如果看荔枝是否坏掉，从壳上和核口处便能看出来，而且也能闻到一股酒糟味，并且肉身大多发软溃烂，荔枝有酒味的宁夏治疗癫痫#!好医院话建议大家还是别吃了，毕竟坏掉了。鸡蛋是懒人厨师的一大救星。它营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。

材料 主料：热米饭2碗，牛腩300克，洋葱1/4个，土豆1个，胡萝卜半根，咖喱块2块，葱段、姜片适量

调料：料酒1勺，盐1/8小勺，清水500ML，香叶2片，八角2个，开水300ML
做法 1、牛腩洗净切小块，焯水后，加葱段、姜片、料酒、香叶、八角和清水小火炖1.5-2小时，最后加少许盐调味。
2、将胡萝卜、土豆、洋葱洗净切丁备用。
3、锅中放油7成热，倒入洋葱丁爆炒数下。
4、倒入胡萝卜丁、土豆丁，混合翻炒1分钟。
5、加入炖好的牛腩块，倒入开水，转中火将锅中食材稍煮3分钟。
6、最后放入咖喱块，煮至汤汁浓郁关火。
7、米饭装盘，淋上煮好的咖喱牛腩浇汁即可。
小诀窍 1、牛腩一次可以多煮一些，做烩饭时可根据个人食量加入适量的牛腩块。剩余的搭配面条都是不错的选择。
北京最好癫痫病的医院2、咖喱块不宜久煮，放入之后，要不时轻搅，以免粘锅。
3、咖喱本身的味道已经很是可口，无需另外加调味料了。
 

因为吃花生和花生酱很容易有饱腹感，能控制食欲，很适合懒人瘦身时使用。研究发现，贪吃花生酱能饱肚但又不会容易发胖。很多人可能会觉得很惊讶，因为花生酱是一种高热量的食物，两匙花生酱含有的脂肪和卡路里的热量，但是很多人同时也忽略了一点，花生酱很容易让人觉得饱肚。又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都

另一个适合懒人的方法,就更简单了:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁；宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每韭菜中含蛋白质以上，脂肪，碳水化合物，钙毫，磷毫，铁毫，维生素C毫，素为毫(在叶菜中，除金外，含量最高)。