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女性怀孕不同阶段饮食禁忌的家常做法,夏季养生要做到四宜二禁忌

  烹调类别:炒 菜系:川菜

  食材类别:牛羊肉 味道:酱香

  难度:未知   时间:未知

  色香味:质地细嫩,咸鲜醇厚

  主料:牛肉四两、芦笋150克

  辅料:绍酒40克、酱油20克、白糖、小苏打、胡椒粉少许、水淀粉、葱片各20克、姜末2克、花生油500癫痫检查费用多少有多少克、味精少许


  制作:

  1)芦笋切菱形片;牛肉去筋络,切成薄片,放入碗内加小苏打、酱油、胡椒粉、淀粉,绍酒、姜武汉好的癫痫病医院末和清水腌l0分钟,加入花生油,再腌,l小时;

  2)炒锅内放油,烧至六成热,放入牛肉片,拌炒,色白时,倒入漏勺沥油;

  3)锅内留油,放入葱黑龙江中亚医院专业治疗癫痫姜片、白糖、酱油、味精、清水少许,烧沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片,芦笋段,拌匀,起锅装盘

(实习编辑:张嘉敏)

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