果蔬烤鲳鱼的家常做法

本食谱来自【灶台边的旗袍】老师分享的果蔬烤的做法。鲳鱼别名：银鲳、镜鱼 ，所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼，需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：老少皆宜。

唯有美食不可辜负，想知道果蔬烤鲳鱼如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

这道菜一点没有难度，鱼可以选择，，大，小黄鱼，马鲛鱼等骨刺较少的鱼类，蔬菜繁简随意，喜欢吃什么可以放什么，我自己认为，番茄，甜椒是最适合烧烤的，，欧芹，百里香等是最好的搭配。如果身边香草比较少的话可以用意大利香草调料来用，撒一点就可以，这个超市里都有哦买，我想带给大家的就是让美味变的简单，如果大家想学什么菜可以回复给我，我会精心料理并把所知的窍门告诉大家，共同进步。

主料：鲳鱼，土豆，，甜椒，洋葱，薄荷，大蒜

辅料：盐，意大利香草调料

1. 原料图，这里只是部分。后面是随意添加过的。

2. 将鲳鱼洗干净身上切菱形的刀，腌制两小时，最好半天，让鱼充分入味。

3. 平底锅放一点油，煎到鲳鱼两面金黄，这种做法适合比较小的鱼，大的就浪费了。

4. 烤箱里放入各种蔬菜，放上鱼，然后撒盐，放调味品，喜欢辣的可以放辣椒粉和孜然粉，都是不错的选择。

5. 250度烤箱烤50分钟就可以吃了，土豆比较大，所以我是先炸了以后再烤的，否则土豆未必熟。

6. 再放一张成品图癫痫治疗效果怎么样，希望大家喜欢支持。

有什么想说的请回帖询问，

灶台边的旗袍老师在(微信公众号：meishi778)分享果蔬烤鲳鱼的做法，教你怎么做果蔬烤鲳鱼好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门，查看关于果蔬烤鲳鱼的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和果蔬烤鲳鱼搭配。吃货的你学会了果蔬烤鲳鱼的家常做法了吧。