冬季喝什么汤最补肾 养肾滋补汤_

每个人的不同，特别是很多人都有季节性的一些疾病，比如说到了冬季，天气寒冷，很容易出现等情况的的问题哦。冬季肾虚如何调理呢，下面的这些养肾调理的滋补汤可以试试的呢。

黑豆猪肚汤

材料：、、、各20g、1个。用哪些方法治疗癫痫病 癫痫病治疗>

做法：先将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净的纱布包裹好，猪肚清洗干净，去除异味;将纱布包和猪肚子一起放入锅子里，加入适量的水炖熟，加入盐调味即可。

功效：损、胃。这是一道宜肾!

山药木耳排骨汤

材料：400克，猪小排500克，100克，1块，5克，食盐、、水适量。

做法：猪小排洗净后斩块，锅中放水并加入一小勺料酒，放入猪小排后大火煮开，猪小排煮至五成熟时关火捞出;木耳泡发后去蒂撕小块，山药去皮洗净后切滚刀块，生姜切片，枸杞冲洗干净后备用;将猪小排、木耳、山药放入高压锅中，加姜片后倒水，水需没过所有，开大火煮15分钟，上气后转小火煮10分钟即可关火，撒入枸杞后焖一会儿，加少量食盐调味后即可食用。

功效：山药可、生津益肺、涩精，用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚、白带过多等。山药被认为特别适合在冬季食用，认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾，更可补肾，是个另类而独特的宝贝。山药和木耳一起吃，可以有的作用，还可以补肾，对于调血不足，有济南看癫痫病专科医院一定的作用，还可以有健脾胃的效果哦。

关于冬季喝什么汤具有补肾的作用，这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是这些汤品对于提高免疫力有一定过得效果，同时也可以增强体质的哦，是不错的养生保健的汤品，大家可以试试的呢。