苏子叶的功效与作用？

　　苏子叶是一种药食两用的植物，一般在国内，都是当作中药材来服用，但是在其他的一些国家，是当作料理来食用，而且苏子叶的功效与作用也有很多，人们在食用后，就可以感受到其中带来的效果。

　　第一大功效：预防心脑血管疾病。苏子叶是属于紫苏的叶子，其中包含丰富的不饱和脂肪酸，人们在食用后，可以清除血管中的胆固醇，尤其是还可以抑制身体对脂肪的吸收，可以降低血液中的甘油三酯的含量，因此能带来软化血管的作用，针对人们的心脑血管疾病，有辅助治疗的功效，还可以帮助人们预防心脑血管疾病。

　　第二大功效：治疗感冒。苏子叶在治疗感冒方面，做的也很不错，平时在生活中，如果是出现了风寒感冒的情况，可以直接通过紫苏叶加上葱白，进行煎水喝，这样能带来治疗的效果，如果说有头痛的情况，也可以将紫苏叶与桂皮等 一起搭配，同样能带来很好的功效。

　　第三大功效：消炎。紫苏叶的一个主要功效，就是可以带来消炎的作用，在平时，如果出现了急性肠胃炎，或者是出现腹泻以及腹痛等情况时，完全可以通过直接服用紫苏叶进行治疗，在治疗的时候，可以取适量的紫苏叶，加上陈皮等，一起煎服。

　　第四大功效：延缓衰老。苏子叶中能包含丰富的亚麻酸等成分，尤其是针对的人们的大脑有保护作用，尤其是针对老年的痴呆，更是有很好的治疗作用，可以进一步的预防老年痴呆。

　　苏子叶的功效与作用，还是比较多的，在平时的生活中，可以直接通过凉拌或者是腌制等进行食用，在保证口感的同时，还可以为自己的身体带来好处。