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#每日补充维生素#红烧豆腐 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原

#每日补充维生素#红烧豆腐
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、癫痫病哪家医院治的比较好煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比治癫痫病的好方法有哪些大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效治疗女性癫痫病哪些方法好价较高。
豆腐还含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、维生素b2、维生安徽哪里能治癫痫素c等矿物质。今天你吃豆腐了吗(/ω\)害羞

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