泉之道溏心蛋正确的蒸煮方式都有哪些

很多人都会遇到尿液颜色异常的情况，其实这类情况是需要引起重视的，因为这可能是身体给予你的一个警告。正常情况下，尿液的颜色应该是比较浅的黄色，而且也没有异味。想要改善尿液颜色偏黄的情况你需要先明确自己的具体情况。以下就是几种比较常见的尿液情况。

1、透明带浅柠檬色：健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得)。

2、蒲公英黄：可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

3、橙黄：尿液中有过多的维生素B服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。

4、宝石红：吃了甜菜根或胡萝卜一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

5、黄色中带有红色：该去医院检查一下了。

当然，如果身体缺水，那么尿液的颜色也会偏黄，所以如果只是偶尔出现尿液颜色偏黄，那么则不需要过于担心，但是如果是长期尿液颜色偏黄，那么则需要及时接受治疗。小编建议大家先简单对照自身情况，然后再去医院接受正规的尿液检查。