春夏之交湿热旺 鸡骨草靓汤来帮忙

春夏之交，岭南气候湿热，人们简单呈现口黏口苦、两胁不适、小便黄赤等湿热症状，这时可用鸡骨草清热祛湿。广州中医药大学榜首隶属医院药学部华成坤主管药师介绍，鸡骨草是岭南常用中草药，有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛的成效。常用于湿热黄疸，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈胀痛等。用量：15～30克。鸡骨草有较好的保肝护肝效果，临床常用于医治急慢性肝炎，脂肪肝等。

需求留意的是鸡骨草性凉，素常有畏寒喜暖、四肢严寒、大便溏薄等的虚寒体质人群应慎用。

资料：鸡骨草20克，猪横脷1条，猪排骨300克，生河北治疗癫痫病医院姜3片。

做法：（1）鸡骨草抢水洗（将鸡骨草投入清水中，经快速淘洗，并及时取出）；猪横脷去白脂；猪排骨斩件，汆水；生姜切片；（2）一切资料一起放入汤锅中，加水2L；（3）大火煮开，再外伤性癫痫如何治疗小火煮30分钟，加盐适量调味即可。

成效：汤中鸡骨草清热利湿；猪横脷健脾胃，消积滞；生姜性温，限制鸡骨草的寒凉，还能祛腥；诸物相合，能疏肝清热，祛湿消滞。