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纸包烤鱼 纸包烤鱼做法、功效、

1.

鲈鱼买回来洗干净,冲净血水,抹点料酒去腥,里外再撒盐腌制十五分钟左右!家里没有料酒,也可用姜葱水的方法去腥!

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买回来剪去蒂!

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然后放入锅里焯水!金针菇焯好水后,要马上放到水龙头下冲冷,这样吃起来口感才脆!

4.

黑龙江癫痫去哪治l">烤盘预先用锡纸铺好,整理均匀!

5.

再把焯好水的金针菇均匀的放在放有锡纸的烤盘里!

6.

买回来先泡下水,然后再清洗干净,抓干水份!

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切成小条!

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将买回来洗干净!

癫痫病患者能不能吃烧烤食物ss="step_active">9.

也切成菱形条!

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泡萝卜买回来先泡水,后洗干净!

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然后切成片!

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接下来把腌制好的鲈鱼铺在放有金针菇的烤盘里!

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得了癫痫疾病应该怎么去治疗="step_detail">撒上烧烤粉!

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热锅里放多点油,把泡姜片和泡红椒放下去一起翻炒!

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再放入酸菜和一起翻炒均匀!

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等配料炒好了,加入适量的水,调料一起翻炒几下!

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等汤汁烧武汉癫痫医院哪家好开熬个两三分钟,然后把炒好的配料倒入烤盘里的鱼身上!

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在烤盘上再盖一层锡纸,这样是避免上面被烤干,然后也好保持食材的原汁原味!

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烤箱200度预热十分钟,然后上下火200度烤20分钟即可!

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色香味俱全,酸辣开胃的纸包烤鱼出炉啦!是不是已经迫不及待想吃上一口啦!那就赶紧照着菜谱自己动手吧!

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