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春季晚餐食谱,春天晚餐有哪些[做法大全]-

  为您挑选的春季食谱的制作技巧:

  简易捞面

  配料: 8盎司鸡蛋捞面;1汤匙橄榄油 2瓣大蒜切碎;2杯双孢蘑菇,切片;1个红甜椒,切丝;1个胡萝卜,切丝;1/2杯荷兰豆;3杯菠菜;

  酱汁: 2汤匙少钠酱油;2茶匙糖1茶匙香油;1/2茶匙姜末;1/2茶匙拉差;

  陕西治疗癫痫病医院g>做法:

  1.将酱油,糖,香油,姜末和拉差放入小碗里搅拌,静置。

  2.在锅里煮开水,按照包装上的说明下入鸡蛋捞面,沥干水分。

  3.在煎锅或炒锅中高温加热橄榄油。加入大蒜,香菇,红椒和胡萝卜。翻炒并搅拌,大约3-4分钟。拌入豌豆和菠菜,直到菠菜变软,大约2-3分钟。

  4.拌入捞面和酱汁,轻轻搅拌均匀,即可食用。

  干酪梨面包

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  原料: 2个小扁面包;2个西洋梨;1个中等大小的洋葱;1汤匙香醋;1汤匙橄榄油;软奶酪芝士片:新鲜的菠菜

    做法:

  1.在平底锅中加热橄榄油并加入蒜片、梨和醋。

  2.将步骤一的食材放在一起焦香化,大约8分钟。

  3.将扁面包放在涂了油的烤板上。

  4.将焦香化的蒜和梨放到面包上,撒上戈贡佐拉奶酪屑。

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  5.最后撒一些新鲜的菠菜叶。

  6.在425华氏度下烘烤约6-8分钟。

  牛排玉米饼

  原料: 1磅肋排;1汤匙辣椒粉;1/2茶匙干牛至;1/4茶匙糖;粗盐和现磨黑胡椒;8个6英寸玉米饼;1汤匙植物油;1个中等大小的红洋葱,切成两半,切成四分之一英寸厚的片将酸奶油,鳄梨酱,莎莎佛得角,微微德加洛和切碎的墨西哥混合奶酪,用于烹饪。

  治药痫灵药的价格rong>  做法:

  1.沿着肋排的纹路将牛排切成3英寸的片,再沿纹路切为1/3英寸厚的条。将牛排放入中碗加入辣椒粉,牛至,糖,3/4茶匙盐和胡椒腌制。

  2.加热不粘锅。同时将玉米饼包裹在干净的毛巾布中微波1分钟。放置在旁备用。

  3.趁着锅热加入油。添加调味牛排均匀层。静置2分钟,然后翻动牛排烤至棕色,约1分半钟。将牛排放入碗中。洋葱放入煎锅,搅拌至棕色变软,约1分半钟,放入碗中与牛排搅拌。

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