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营养早餐---虾皮蒸水蛋[图解]-

   

虾皮,蒸水蛋

   陕西癫痫去哪治;    营养贴士:鸡蛋的营养不用多说,尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用虾皮号称是补钙能手,应该多吃点,今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】

  营养早餐虾皮蒸水蛋的主如何确认癫痫病料:虾皮(适量)  鸡蛋(适量)  虾干(适量)

  营养早餐虾皮蒸水蛋的调料:葱花(适量)  盐和鸡精(适量)  香油(适量)

  做营养早餐虾皮蒸水蛋所需厨具:蒸锅

  营养早餐虾皮蒸水蛋的做法步骤

  1、准备原料

  2、鸡蛋加水和适量盐1:1打撒

  3、过筛武汉小儿癫痫医院p>

  4、撒上虾皮,包上保鲜膜吧

  5、大火蒸12分钟

  6、撒上葱花,虾干淋入香油即可

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