推荐10种清肠排毒的食物-美厨邦

隔夜饭要少吃，但也不是绝对不能吃。福建省质监局产品质量检验研究院食品检验研究所的研究人员，曾对出锅后装在保鲜盒里冷藏的、红烧肉、红烧鱼、米饭分别进行了保存时间为半小时、小时、小时、小时的检测。结果发现，这些饭菜所含的亚硝酸盐均小于毫/千。常温下保存了小时的肉，亚硝酸盐含量也低于毫/千。国家对亚硝酸盐含量的限量规定为：蔬菜为毫/千，鲜肉为毫/千，大米为毫/千。梅菜笋干烧肉在红烧肉里可以加入各种无肉不欢的食材，最经典的搭配莫过于笋干和梅干菜。把梅干菜彻底冲洗干净颞叶癫痫怎样治疗后沥水，笋干提前用水泡软(如需要，可以用清水煮软)，把五花肉下锅后用酱油和糖煸炒时，也放入梅干菜煸炒，然后加足料酒、水，放入笋干，小火慢炖后大火收汁。

其他副食，如红烧肉、扒蹄、动物内脏等，动物脂肪含量高，应尽量少吃。一般主张没有肾病的病友适量食用蛋白类食品，有肾病的病友尽量食用优质蛋白。私房红烧面(大)￥金牌私房养生面￥金牌私房红烧面￥

烧的另一种做法是在生食物中枷调料和水先煮一开，然后在微火上烧烂即成。避免使用上糖色的红烧法。烧鱼，大概是最普通的菜肴了，象红烧、干烧之类。除此之外，济南还独有一种大烧之法。用大烧之法烹制的大烧鱼，也是已故济南名厨袁兆麟的看家菜，后来逐渐成为济南名菜的。