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猪肝炒核桃的制作方法,猪肝炒核桃的营养分析-美厨邦

   美厨邦小编为你介绍猪肝炒核桃的制作方法

  适宜人群:孕期食谱

  材料:淀粉(马铃薯) 5克,核桃(干)[胡桃] 25克,猪肝 50克,加饭黄酒 5克,花生油(色拉或烹调用) 8克,酱油(均值) 15克,胡萝卜 100克,大葱 10克,姜(子姜)[嫩姜] 3克

  制作:猪肝洗净,切片,抓水芡粉过油后备用。胡萝卜洗净,切成斜片。坐油勺,油热后用葱姜炝锅,倒入胡萝卜煸炒片刻,倒入核桃仁、猪肝,烹酱油,加料酒、白糖,炒匀即可出勺食用。

  营养分析:

  友情提示:

  富含铁质、维生素A与尼克酸,孕妇常吃可以提高免疫力,还有利于胎儿智力发育。

  注:更多食谱请关注栏目。

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