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发布时间:2022-04-29 23:58:48
营养素含量(每100克)
热量(大卡)358.51
碳水化合物(克)60.00
脂肪(克)7.50
蛋白质(克)12.00
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
硫胺素(毫克)—
核黄素(毫克)—
烟酸(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)—
铁(毫克)—
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)—
早早麦燕麦片的热量和营养价值
热量: 358 大卡(100克)
分类: 谷薯芋、杂豆、主食
评价: 高纤维、高蛋白、高碳水化合物,虽然热量也较高,但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥,广受减肥者欢迎。