超下饭的宫保豆腐怎么做[图解]-美厨邦

    我们这里菜场很难买的到，去年问乡下亲戚要了点籽，今年在楼前空地上种了几棵，长的还可以，时不时的吃上一顿.

    秋葵用料工具

    主料：秋葵(80克)番茄(1个)(1个)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)
    厨具： 炒锅分类汤酸咸煮廿分钟普通难度 精彩推荐：兰州治疗癫痫病哪最好or: rgb(255, 0, 0); font-family: Simsun; font-size: medium; white-space: normal;">

    秋葵的做法:

    1.准备好

    2.秋葵洗净切条，番茄洗净切块，打匀.

    3.锅里油热，放入番茄煸炒至发蔫，

    4.加一大碗清水煮开5分钟，

    5.放入秋葵煮开2分钟，郑州公立知名癫痫医院>

    6.倒入鸡蛋液，煮开，

    7.加盐调味，撒些葱花即可。

    小窍门：

    1.秋葵很容易熟，煮开2--3分钟即可.