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发布时间:2022-04-29 23:58:58
因为每一个人的身体身体素质不一样,自然平常我们所吃的一些食材,较为非常容易造成热性食物,便会造成肝火旺的状况,那麼在生活起居之中,肝火旺的病人也不在少数,因此 一定要去留意自身的一些饮食结构,根据饮食疗法的方式就可以改进肝火旺的状况,那麼哪些食物能够 去肝火呢!
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分实虚二种,虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等。
食治疗法:莲籽30克(没去莲心),桅子15克(用沙布捆扎),加老冰糖适当,水煎,吃莲籽喝粥。
二、喝小米粥去胃火
表现症状:分实虚二种,虚热主要表现为轻微咳嗽、饮食搭配量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火主要表现中山市哪治疗癫痫病好为上腹不适感、口干口苦口臭、大便干燥。
食治疗法:嵌缝石膏30克,梗米、绿豆各适当,先自来水煎制熟石膏,随后过虑去渣,取其发酵液,再添加梗米、绿豆熬粥食之
三、喝梨水清肝火
表现症状:头痛、头昏、耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭、两肋涨痛。
食治疗法:川贝母10克捣烂成末,梨2个,去皮切片,加老冰糖适当,冷水适当炖服。
清肝火的中药方剂
1.龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸具备清胆肝,利寒湿的作用,一般用以头晕目眩,眼圈发红,耳聋耳鸣,口苦口臭,尿特别黄等病症。
2.黄连上清片
黄连上清片有黄芩,黄连,山栀子,莲翘,甘草等多种多样成份,也具备清肝火的作用,常见于口舌生疮,咽喉肿痛,耳朵痛耳鸣等病症。
3.舒肝散
舒肝散可舒肝理气,散郁调理月经,也是清肝火的中药方剂之一,用以口苦口干,头晕眼花,两肋疼痛,月经不调,心神不安等病症。
哪些食物能够 去肝火,以上早已作出了详尽的解释,去肝火的新鲜水果是各种各样的,自然也包括了一些中成的药品。这种药品不容易对我们的身体造成损害,那麼建议大伙儿,针对较为轻度的病人,還是根据平时的饮食搭配方式来改进比较好一些。