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发布时间:2022-04-29 23:59:14
相信大家对于山药炒黑木耳这道菜肴肯定是非常熟悉的吧,山药炒黑木耳是我们常见的一道家常菜,山药炒黑木耳不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃山药炒黑木耳可以起到很好的养生保健功效,山药炒黑木耳有很好的抗肿瘤和提高人体免疫力等效用,所以我们有必要学习一下山药炒黑木耳的做法,下文我们介绍一下山药炒黑木耳的家常做法。
1.准备食材
2.山药和胡萝卜去皮后切片洗净,黑木耳泡发后洗净
3.大蒜切片,小葱切葱花
4.锅内水开后下入食材焯水后捞起冲凉沥干水分
5.热锅油温5分热下入蒜片爆出香味
6.再把食材全部倒入煸炒出香味
7.加盐煸炒均匀
8.加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅撒上葱花上桌
烹饪技巧
1.山药洗净切片后要泡入清水里以免发黑。
2.整个过程快速烹饪调味即可
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是山药炒黑木耳了,我们知道山药炒黑木耳不但外形好看而且还含有丰富的营养,常吃山药炒黑木耳有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了山药炒黑木耳的家常做法。