【田园炒面的做法】田园炒面的家常做法田园炒面的做法大全田园炒面怎么做

只有做到健康饮食，我们才可能真正拥有一个健康的身体，才不至于总是生病，尤其是肠胃健康能得到有效的保证，田园炒面的做法比较简单，经常吃还能有效促进健康，是一道很不错的健康菜式。

1、准备好食材，卤面根据个人量多少来准备，豆角适量，今天以豆角为主菜，所以放的多些，红椒一个，洋葱半个，豆芽，鸡脯肉用料酒和淀粉腌制

2、将豆角，红椒，和洋葱分别切丝，姜切末待用

3、锅内热油，先把鸡脯肉丝煸炒出来，待用

4、锅内从新热油，放花椒，炸至变色，捞出

5、把姜末放进去，翻炒2下

6、豆角下锅，翻炒

7、加入红椒丝和鸡脯肉丝

8、转小火，放炒面，用筷子把炒面炒散

9、放洋葱和豆芽，转中火

10、加盐和蒸鱼豉油，翻炒

11、放鸡精翻炒一下

12、关火盖上锅盖焖2分钟，即可

13、炒面装盘，煎一个鸡蛋盖在上面

14、鸡蛋用小火煎，只煎一面，不要煎老，撒上芝麻，就好咯

饭店虽然为我们提供了方便，但还有很多不足，还是自己做比较好，田园炒面的做法容易，营养又健康。