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果蔬抗皱的良方_饮食

  人体的皮肤是最容易衰老的器官之一,一般在25岁以后皮肤就开始出现衰老征象,25岁是我们预防皱纹的关键年龄,科学研究表明,皮肤的生长期一般在25岁左右结束,之后生长与老化同时进行。皮肤的老化表现在两个方面,第一是皮肤的厚度逐渐变薄,皮下脂肪减少,皮肤失去弹性和张力,导致皮肤松弛和皱纹产生。第二是血液循环功能衰退,难以补充皮肤所需要的营养,皮肤失去光泽,皱纹依次显现,开始在眼周,随后在脸部、颈部、手部及身体。

  25岁以后的护肤工作,应以抗皱为主。好的生活习惯,好的防皱措施,好的抗皱产品完全可以帮助我们延缓皱纹到来。果蔬抗皱面膜是我们家庭太原什么医院治癫痫病美容去皱保养的一个很好的选择,特别是对一些敏感性体质的人,不失为一个很好的抗皱方法。

  香蕉抗皱面膜:成熟的香蕉切成小块,用食物粉碎机打成糊状,加半汤匙橄榄油,搅拌均匀成面膜。用洗面奶洗净脸,把面膜均匀涂抹在面部。每次半小时,每周一次。

  丝辽宁那家治疗癫痫#!好瓜面膜也是一个很好的去皱面膜,丝瓜榨汁,将丝瓜汁混合蜜糖,把混合液涂在脸上,干后用清水洗净。此外,可以去皱的水果蔬菜还有很多,如:黄瓜,西红柿,草莓,橘子,栗子,西瓜等等。

  除了坚持用果蔬面膜以外,我们还可以饮用一些简单的饮品。茶叶汁中含有丰富的化学成分。能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹,还可防止多种影响面部的皮肤病。

  鸡骨头汤,对皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素,如果皮肤中缺少它,就容易起皱纹,而这种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量较多,我们可以经常熬点鸡骨头汤喝,能消除皱纹,使肌肤细腻。

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